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“你还有几组?”帅气的女孩子问。
苏季现在已经知道了,普通人健身时一个器械会分成好几组做,往往是一组十个左右,每组中间休息一两分钟。他不分组的,也不想表现得异于常人,随口答道:“我做完了。”
“好的,谢谢。”帅气的女孩子说。
苏季走了,坐到高位下拉训练器座位上。
照例先调节座位高度,然后配重片最大。
他有点忘记高位下拉训练器的使用方法了,连忙掏出手机现场搜索。
苏季按照网上搜索出来的视频说的做——双脚踏稳,两个挡管和大腿保持贴近吻合,双手抓住上方把手,保持手、肘、肩和背成一条斜直线,收腹,身体略微向后倾,接着沉肩,小臂垂直向下,最后缓缓回收。
苏季做了十几个高位下拉,感觉这个比蝴蝶机夹胸稍微难点,然后准备再去试试别的器械,从高位下拉训练器离开,再看那个帅气的女孩子,她应该是做完了一组动作,站着休息、喝水中。
对方似乎在看他,反正在发现他望向她后,立刻挪开了视线。
苏季没有太在意,这种事情已经习以为常了,更有甚者经常遇到在自己发现对方在偷看后,对方干脆跑上来询问联系方式的事情。
夏侯玥提议他出门多戴口罩,从此类似的事情少了许多。
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