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        他活动着肩膀走到跑步机边。

        虽然从来没有用过跑步机，但是看看跑步机上就那么几个按键，还有英文和图标作为指引，用心想想就知道怎么使用。

        左手边的按键调节坡度，右手边的按键调节速度，中间是开始键。

        苏季站到跑步机上，从口袋拿出手机打开视频放在跑步机上，然后启动跑步机，跑了起来。

        把坡度和速度全部调到最高，总算有点感觉了。

        一集番播完，苏季发现自己有点喘气了，心跳明显变得厉害起来，很显然腿部力气也完全发泄出去，当时关掉了跑步机。

        苏季没有直接离开健身房。

        他先在器械区走了一圈，把这里拥有的健身器械全部记下来，计划着回家上网查询这些健身器械的使用方法，这才施施然离开健身房。

        苏季回家了，先脱衣服，然后去收衣服，最后跑去卫生间洗澡。

        顶着微湿的头发坐在床边的苏季看了看手机，现在下午六点钟可以说是晚餐时间了，慢悠悠出门前往小区对面的广场，自助餐厅走一遭……怎么感觉今天的胃口又变大了的样子。

        不管，吃得下就吃，吃得了多少吃多少。

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